endomondo 썸네일형 리스트형 챌린지 극적승리의 쾌감이란...^^ 안녕하세요. 철인고양이입니다. 제가 그동안 엔도몬도 챌린지에 올인하느라 그야말로 뼈빠지게(?) 운동을 했습니다. 6월1일부터 7월31일까지 여성을 대상으로 진행하는 칼로리챌린지였습니다. 그와 함께 7월 한달간 진행되는 폴라심박계 칼로리 챌린지도 함께 했습니다. 드디어~ 끝났다!!! 물론 제가 키도 크지 않으나 체중이 좀 나가는 관계로 칼로리 소모량에 불리한 편은 아니었습니다. 하지만 챌린지를 하다보니 외국 사람들의 키와 체중은 동양사람과는 참 많이 차이가 나더군요. 즉, 저보다 적게 운동을 하더라도 칼로리 소모량은 월등히 높았으니까요. 더군다나 나와 함께 순위를 다투던 덴마크의 멀린이라는 여성의 운동량은 입이 떡 벌어질 정도였습니다. 6월에는 매일 60~80키로...주말에 150~180키로의 사이클을 타.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
