챌린지 극적승리의 쾌감이란...^^

안녕하세요. 철인고양이입니다.
제가 그동안 엔도몬도 챌린지에 올인하느라 그야말로 뼈빠지게(?) 운동을 했습니다.
6월1일부터 7월31일까지 여성을 대상으로 진행하는 칼로리챌린지였습니다.
그와 함께 7월 한달간 진행되는 폴라심박계 칼로리 챌린지도 함께 했습니다.

드디어~ 끝났다!!!

엔도몬도 칼로리 챌린지

물론 제가 키도 크지 않으나 체중이 좀 나가는 관계로 칼로리 소모량에 불리한 편은 아니었습니다.
하지만 챌린지를 하다보니 외국 사람들의 키와 체중은 동양사람과는 참 많이 차이가 나더군요.
즉, 저보다 적게 운동을 하더라도 칼로리 소모량은 월등히 높았으니까요.

더군다나 나와 함께 순위를 다투던 덴마크의 멀린이라는 여성의 운동량은 입이 떡 벌어질 정도였습니다.
6월에는 매일 60~80키로...주말에 150~180키로의 사이클을 타더니 7월에는 평일에는 120~150키로를..주말에는 200~220키로를 타더군요. 키도 173이고 체중은 알 수 없지만 사이클 키로수 대비하여 저보다 칼로리 소모량이 월등히 높았습니다.

4만칼로리 차이를 극복하고 극적으로 1위를 차지했습니다.

결론은 저는 더 많은 운동량을 소화해내야 한다는 것이었습니다.ㅠ
비만 오지 않으면 MTB를 끌고 한강으로 나가야했고,
여름철이라 타지 않던 트레이너를 주구장창 밟아대야 했으며,
저녁에 티브이 드라마를 보면서 스쿼트를 계속 해야만 했습니다.ㅋㅋ
그 덕에 지금은 스쿼트를 쉬지 않고 1500개까지 소화하고도 멀쩡합니다.
또한 요즘 무한도전에 나오는 조정때문에 저도 관심이 많이 가서 피트니스센타에 있는 워터로잉도 격일로 열심히 당기기도 했구요.