Ironman의 첫시작! 수영

철인경기에서 수영은 언제나 진리!

철인경기의 시작은 언제나 수영입니다.
즉, 수영이 안되면 철인경기는 시작할 수 없습니다.^^
수영의 출발이나 역영하는 모습은 언제봐도 늘 장관입니다.

외국 아이언맨 대회에서의 수영 스타트 모습입니다. 장관입니다.^^

IM 대회에서의 수영은  전체적인 비중으로 보면 그다지 큰 비중을 차지하지는 않지만(프로는 예외)

그날의 컨디션을 확인할 수 있고 이어지는 BIKE, RUN으로 경기력이 작용하는만큼 수영을 얼마나 효과적으로 하느냐에 따라 그날의 경기 결과가 나타납니다.인체공학으로도 수영을 먼저 함으로써 긴장된 근육을 풀고 호흡과 맥박을 증가시킴으로 인해 우리 몸을 부드럽게 이완시켜 줍니다.

IM 수영은 3.8KM (2바퀴혹은 3바퀴) 07:00 동시출발....

수영 출발후 2시간 20분이내 경기를 마치고 바이크를 스타트 하여야 합니다.

또한 일정시간이내 출발하지 않으면 실격 됩니다.

중간에 힘이 들면 로프를 잡을 수는 있으나 그걸 잡고 앞으로 전진할 수 없습니다.

영법은 자유입니다.

부력장치(오리발)를 사용할수 없으며 수온의 온도에 따라 슈트 착용여부가 결정 됩니다.

가보실까요?

어떤 대회는 입영후 출발 하기도 합니다.^^

방울 토마토가 떠 있는듯 합니다.^^

중간중간 몸싸움도 치열 합니다.

간혹 평영하시는 분들로 인해 짠물을 먹기도 눈을 맞기도 합니다.

그러나 IM 수영의 백미는 몸싸움....너울로 인해 멀미도...^^

서로 좋은자리를 잡기 위해 입영도 몸싸움도 많이 합니다.^^

다음은 국내 제주 대회 수영 규칙입니다.

각각 대회 별로 차이는 있으나 일반적인 규칙은 동일하기에 올려 봅니다.

IM대회 수영 규칙
1	대회 조직위원회가 제공하는 수영모를 착용하여야 한다. 고의적으로 수영모를 버릴 경우 페널티가 주어지며 페널티는 반드시 사이클 종료지점에서 보고해야 한다.
2	수경과 안면마스크는 허용된다.
3	핀, 페달 등 부력장비는 허용되지 않는다.
4	보온복 착용은 가능하며 만약 수온이 예상보다 높을 경우 조직위원회에서 보온복의 사용을 금지할 수 있다. 보온복에 대한 규정 변경은 경기설명회에서 발표하기로 한다. 경기당일 평균 수온은 24도이며 이보다 더 높을 수 있다. 따뜻한 기후에는 소매가 없는 보온복을 사용할 것을 권장 한다. 보온복의 두께는 5mm를 초과할 수 없다.
5	선수는 어떠한 영법으로도 수영을 할 수 있으며, 또한 필요시 물위에 떠 있을 수 있다.
6	선수는 보트, 부표 등을 잡고 휴식을 취할 수 있으나 이를 이용하여 전진할 수는 없다.
7	이끌어 주거나 페이스를 맞춰주는 사람이 있어서는 안 된다.
8	경기운영요원은 선수의 양팔과 양쪽 허벅지에 참가번호를 쓰게 될 것이며 번호가 지워질 수 있으니 참가번호가 표기될 곳에 바세린이나 선크림을 바르지 않도록 한다.
9	모든 선수는 경기 시작하기 5분 전에 지정 출발선 뒤에 대기하고 있어야 한다.  수영 도중 도움이 필요한 선수는 한 쪽 팔을 아래 위로 들었다 내렸다 하며 알린다. 선수가 전진하지 않는다면 실격 또는 페널티 없이 선수는 도움을 받을 수 있다.