클릭하는 센스!!
이제 운동할때도 스마트폰(아이폰)을 이용하자!
스마트폰(아이폰)으로 활용할 수 있는 운동관련 어플은 보기만해도 어지러울 정도로 많다.
이미 수십개의 운동관련 어플을 다운받았으나 용량의 한계도 있고
어차피 사용하는 어플은 정해져 있는터라 눈 딱 감고 모두 지우고 현재 4개만 남겨놨다.
WaterLogged과 MyFitnessPal은 직접적으로 운동어플은 아니지만 운동하는 목적이 건강이므로 이를 한 폴더에 넣어놨다.
Endomondo (무료)
GPS를 이용한 운동관련 어플이다.
가입은 이메일주소와 비밀번호로 어플 내에서 즉시 계정이 만들어진다.
endomondo.com 인터넷 계정과도 자동 동기화 되기 때문에 따로 조치를 취할 일은 없다.
물론 홈페이지에서는 개인정보, 키, 몸무게, SNS와 연동을 할 것인지를 설정할 수 있다.
그래야 소비된 칼로리가 계산이 된다.
어플에서는 계정만들고 어플 실행시켜서 운동만 하면 그걸로 끝이다.
정말 가벼운 어플이지만 내용면으로는 묵직한 어플이다.
이 어플의 특징은...
- 홈페이지 내에 있는 세계 모든 친구들과 함께 챌린지를 할 수 있다.
- 운동시작과 끝을 알리는 내용을 트윗으로 보낼 수 있다.
- 라이브 루트 확인이 가능하기 때문에 운동중에 응원의 메시지도 들을 수 있다. 단, 영어로..^^;;
BeatBurn (4.99)
부정맥으로 인해 심박조절이 용이하지 않은 나로서는 아주 유용하고 반가운 어플이다.
하지만 비싸다. ㅠ
설정도 간단하다. 운동시간만 정해놓으면 알아서 프로그램이 만들어지며 비트수가 맞춰진다.
물론 운동내용도 즉시 수정이 가능하다.
이 어플의 장점은...
심박운동을 할때 심박조절을 할 수 있도록 도와준다.
아이폰에 들어있는 어떤 음악이더라도 내 운동내용에 맞춰 비트수를 맞추기 때문에 느린 발라드를 듣더라도 발걸음이 늦어지게 하지는 않는다.ㅎㅎ
iStepCounter (무료)
일명 만보기이다.
스마트폰의 자이로센서의 기능을 이용한 어플이다.
GPS는 지원하지 않는다.
이 어플은 스쿼트를 할때 주로 사용한다. ^^
스쿼트를 일주일에 세번 정도 하는데 할때 500개에서 1천개를 하기 때문에 숫자를 세면서 한다는게 쉬운게 아니다.
바지에 넣거나 암밴드를 착용하여 실행시키고 하면 된다.
GPS를 지원하는 만보기들도 있으나 endomondo가 있기 때문에 굳이 필요치 않아 모두 삭제해버리고 이것만 남겨두었다.
MyFitnessPal (무료)
이 어플도 endomondo와 마찬가지로 어플 상에서 계정을 간단히 만들 수 있으며 홈페이지와 연동이 된다.
하루 하루 일기쓰듯이 먹은 것과 운동한 것을 적으면 된다.
이 어플의 에로사항은 모두 영문이고 먹은 음식을 고르는 것이 쉽지 않다는 점이다.
그래서 먹은 것은 인터넷에서 검색한 것으로 적어놓고 있다.
일기를 계정에 동기화 시키면 이대로만 꾸준히 한다면 얼마후에 당신의 몸무게는 이렇게 되어 있을 것이다...라는 동기부여가 될 수 있는 메시지도 보여준다.^^
또한 트윗과도 자동 연동을 할 수도 있다.
Nike+ GPS (1.99)
스마트폰의 자이로센서와 GPS를 모두 이용하는 어플이다.
개인적으로 절대 구매하지 않을 어플이지만 트위트 다이어트당의 챌린지 때문에 억지로 구매를 한 어플이다.
트레드밀에서 런을 할때는 Indoor를 선택하고, 밖에서 런을 할때는 outdoor를 선택하면 된다.
Indoor / outdoor 모두 자료가 정확치 않은 것이 가장 큰 단점이다.
어차피 자이로센서를 이용한 Indoor야 어쩔 수 없다지더라도 GPS를 이용하는 outdoor에서 지도가 튄다거나 하는 것은 정말 너무도 아쉬운 부분이다.
또한 아이폰에서만 된다는 점과 어플을 내내 켜놓고 운동을 해야 한다는 점이다. 아마도 자이로센서를 이용하기 때문이라 생각한다. GPS는 어플을 내려놓고 사용해도 되긴 하지만 지도가 툭툭 끊기는 단점이....
나이키 어플을 켜고 걷거나 뛰면 간혹 나를 슈퍼맨이나 홍길동으로 만들어주기 때문에 챌린지만 아니면 절대 사용하지 않을 어플이다. 무료로 제공하는 뛰어난 어플들이 많기 때문이다.
아디다스마이코치는 어플이 아닌 Pacer를 이용하기 때문에 지웠으며, 그외에도 유명한 RunKeeper pro, Runtastic pro 등등은 중복이 되기 때문에 삭제를 했다.
